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收缩子宫的食物有哪些

子宫作为胎儿发育的场所,会随着胎儿的不断成长而逐渐增大,就像是一个被吹鼓的气球,具有弹性。而当胎儿出生后,子宫便会像泄了气的气球一样收缩,但却无法瞬间缩回到原样。子宫收缩需要一个漫长的过程,那促进收缩子宫的食物有哪些呢?下面就和小编一起来了解一下吧。


收缩子宫的食物有哪些


1、红糖水,由于红糖中的营养成分更高,有较丰富的矿物质和微量元素等,关于子宫的收缩是有很大好处的。


2、也可以吃一些水果,但一定要用开水烫热了再吃,产后要避免着凉,否则会引起肚子痛等症状。


3、熏衣草的花茶泡水喝也可以帮助子宫收缩。


子宫收缩不好的症状


产后子宫收缩不好可导致恶露不绝,腹痛,头晕,腹痛,发热等症状。若子宫收缩不好,血管就会持续出血不止,如形成血块积在子宫腔内,就会造成子宫肌肉层的收缩更差,出血情况会更恶化。


子宫收缩不好的原因


1、产妇对分娩有顾虑,过度紧张,体力过度消耗,过度疲倦。


2、体质与内分泌因素:过于肥胖或躯干短小,妊娠末期激素、催产素及前列腺素分泌不足或相互不协调。


3、产道与胎儿因素:骨盆异常,胎儿异常,胎位不正造成头盆不称等。


以上就是小编对于收缩子宫的食物有哪些这一问题的相关资料整理,希望能帮到大家。孕妇产后的子宫收缩时间长短及恢复程度都是因人而异的,通常情况下可自行收缩到正常状态。如出现子宫收缩不理想的情况,可先采用食补方法,必要时可到医院咨询医生,采取药物治疗。

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